momo:
mumu七個月後就開始吃蛋黃
(蛋白易過敏,所以一歲後才可以吃)
但mumu似乎不太喜歡吃水煮蛋的蛋黃
每次吃沒幾口,就開始乾嘔~也許覺得乾乾的吧!
因此,我想就換個料理方式~那就是蒸蛋
換個口感也許她會比較願意吃

豆腐蒸蛋~
其實跟大人吃的蒸蛋沒啥差別
差在沒有蛋白、沒有鹽巴
不過營養成分一樣高喔!
所以不管是拿來當配菜或點心
都是營養滿分喔!
最重要的是~輕輕鬆鬆就可以完成了!

由於蛋和豆腐都屬易壞的食材
因此建議一次不要做太多
最多2天的分量即可
另外不一定要加豆腐
肉、菜、南瓜泥、魚等等其實都可以
有空就試試弄給家中的寶貝吃吃吧! 

 

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    peggy2227 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()